Прости, позабудь и не обессудь! Масленичная неделя приближается к Прощеному воскресенью
Психологи уверены: в этот день важно просить прощения искренне — только тогда это принесет пользу обоим.
«Если вы просите прощения, затаив камень за пазухой, то он будет в последующем обременять душу и психику, потому что обиды и несогласие с ситуацией останутся. Это будет просто формальное исполнение ритуала», — объяснил психолог Евгений Фомин.
Искренняя просьба о прощении означает, что человек осмыслил ситуацию и признал свою долю вины в конфликте.
А нужно ли вообще просить прощения?
Обиды и ссоры будут вытягивать из человека его физическую и психическую энергию. Человек будет тратить свои ресурсы на прокручивание этой ситуации в голове, слова ненависти, мысли о том, что можно было сказать что-то по-другому. Это оттягивает у человека возможность проживать нормальную жизнь.
Но главное — не только просить прощения, но и искренне прощать. Ведь обида, которую носит в себе человек, разрушает сильнее любого конфликта, пояснил специалист.
