Весной риск впасть в депрессию выше в разы из-за упадка сил и нехватки ультрафиолета

Весной риск впасть в депрессию выше в разы из-за упадка сил и нехватки ультрафиолета.

Это выход из зимы, он связан с очень серьезными испытаниями для нашего организма. Мы с вами пережили зиму, мы пребывали долго в холодовом стрессе и в состоянии резкой нехватки ультрафиолета от него во многом зависит выработка целого ряда витаминов, рассказал ТАСС академик РАН Геннадий Онищенко.

По его словам, есть два вида депрессии зимняя и летняя. Симптомы первой подавленность, апатия, заторможенность движений. Для второй характерны перепады настроения и дневная сонливость.

Напомним, депрессия психическое расстройство, а не временная усталость. Если подавленное состояние не проходит, нужно обратиться к врачу.

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX