Безопасных доз алкоголя не существует.
Раньше считалось, что в небольших количествах он может быть полезен для сердца, но современные исследования это опровергают.
Алкоголь в любом случае повышает риск некоторых видов рака — печени, молочной железы, пищевода и кишечника, рассказала «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Спиртное также влияет на нервную систему. Сначала есть ощущение расслабления, но при регулярном употреблении ухудшается сон, память и концентрация, а также повышается тревожность и риск депрессии.
