Токсичные люди могут ускорять старение примерно на 1,5%.
В исследовании участвовали более 2300 добровольцев. Американские учёные оценивали их биологический возраст с помощью современных методов.
Анализ показал, что у тех, кто регулярно общается с «токсичными» близкими людьми, биологический возраст оказался на девять месяцев выше.
Стресс от тяжёлых отношений влияет на нервную систему, нарушает сон и запускает воспалительные процессы в организме, пишет Psychology Today.
Держимся от токсичных подальше
