Весна, пощади! Пыльца уже долетела до Подмосковья

Весна, пощади! Пыльца уже долетела до Подмосковья. Ветер из южных регионов несёт в область пыльцу берёзы, ольхи и лещины.

Как подготовиться к сезону аллергии

Ограничьте прогулки в сухую ветреную погоду

Используйте маски, очки на улице, а дома сетки на окнах и очистители воздуха

Меняйте одежду, принимайте душ и промывайте нос сразу после возвращения с улицы

Закрывайте окна ночью и днём, проветривайте только после дождя

Регулярно проводите влажную уборку

Shutterstock

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX