Привычка подпирать щёку рукой ускоряет старение кожи.
Если лицо регулярно находится под давлением (даже по 10 минут в день), мягкие ткани смещаются, а складки постепенно углубляются. Особенно это становится заметно после 40 лет, когда кожа теряет эластичность.
Похожий эффект даёт и сон лицом в подушку. Ещё ускоряют старение «весовые качели» — частые наборы и сброс веса, из-за которых кожа растягивается и теряет тонус, рассказала «Москве 24» дерматолог Ирина Скорогудаева.
Поэтому лучше спать на спине или использовать специальные подушки, не давить на лицо и следить за уходом. Важно также питание — достаточное количество белка помогает выработке коллагена, а избыток сахара, наоборот, вредит.
