Как защититься от теплового удара в жару, рассказала ТАСС главврач ГП №2 Наталья Шиндряева:
Важно регулярно восполнять потерю жидкости — рекомендуем выпивать до двух литров;
Защититься от теплового и солнечного удара помогут комфортная одежда из натуральных тканей светлого цвета и головной убор;
При хронических заболеваниях сердца необходим постоянный контроль артериального давления, прием плановых препаратов;
От физических активностей лучше воздержаться, спорт переместить в более комфортные условия.
