Группа крови не поможет вам подобрать идеальную диету — горькая правда от московских врачей.
Система питания была предложена американским врачом-натуропатом Питером Д’Адамо. Её суть:
I группа
Охотники (мясо)
ІІ группа
Земледельцы (вегетарианская пища)
ІІІ группа
Кочевники (молочные продукты)
IV группа
Смешанные (всё, кроме красного мяса, кукурузы и фасоли)
Однако исследования до сих пор не подтвердили эффективность такой диеты и её преимущества над другими подходами, поэтому специалисты указывают на возможные риски.
Тем не менее, система остаётся популярной — многие продолжают подбирать таким образом питание и уверяют, что это улучшает самочувствие. В Японии, например, по группе крови даже иногда делают выводы о характере человека
