Чтобы солнце не ударило. Жара и активное солнце требуют особой осторожности

Чтобы солнце не ударило

Жара и активное солнце требуют особой осторожности. Есть риск получить солнечный ожог, тепловой удар или просто почувствовать себя неважно.

Береги себя:

ограничь время пребывания на солнце;

надень головной убор;

выбирай одежду светлых тонов и из натуральных тканей;

употребляй легкую пищу.

Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!

@mchsmsk