Инструкция на осень: витамины, чеснок и тёплые носки?
Каждую осень мы ищем способы поддержать организм и не заболеть. Знакомо?
Но на самом деле иммунитет — не заряд батареи, который можно быстро «поднять» до 100%. А вот поддерживать работу организма можно каждый день. Как это сделать, рассказал Александр Коротков, врач-терапевт, преподаватель Медицинского колледжа № 2.
И, конечно, не забывайте о вакцинации от гриппа — это ещё один важный способ защитить себя в сезон заболеваемости. Всю самую важную информацию ищите здесь.
Берегите себя и своё здоровье
