Люди, у которых работа тесно связана с голосом (певцы, дикторы, телеведущие и т.д.), по-особенному берегут свой «рабочий инструмент»
А если с голосом что-то уже произошло, то и восстанавливаться они предпочитает по-особенному. Своим секретом поделился певец Николай Басков: он уезжает на Телецкое озеро, молчит 36 часов, наблюдает за природой и больше ничего не делает.
Артист признался, что предпочитает народные методы лечения, считая «бабушкины рецепты» более эффективными, чем аптечные препараты. Не опасен ли такой метод лечения горла, рассказал лор-врач Владимир Зайцев.
— Такой метод снимает напряжение голосовых связок и голосового аппарата. Поэтому молчание — лучший инструмент, который восстанавливает голосовые связки. Уходят отек, напряжение, воспаление (если оно есть). И постепенно голос приходит в норму. Об этой методике знают все певцы, дикторы и те, кто работает голосом, — отметил доктор.
В нашем организме есть надгортанник, который закрывает вход в гортань каждый раз, когда в рот попадают пища, вода, напитки, в том числе и лекарства. Поэтому, когда мы полоскаем или орошаем горло, раствор остается на уровне ротоглотки и в гортаноглотку не попадает. Поэтому лучшее решение в этой ситуации — голосовой покой.
По мнению лора, Николай Басков и другие певцы делают совершенно правильно. Такой способ лечения называется «голосоречевая гигиена».
