Какой чай полезнее: черный, зеленый или каркаде?
Все они полезны по-своему, но каркаде содержит в себе огромное количество полезных веществ и витаминов, отметила врач-диетолог Елена Соломатина.
Польза:
богат витамином С, который защищает от разрушения флавоноиды и антоцианы; антиоксидантами, которые благоприятно воздействуют на сосуды;
понижает уровень холестерина в крови за счет антиоксидантной активности;
благоприятно воздействует на печень — она начинает продуцировать нормальный холестерин;
ускоряет метаболические процессы,
способствует очищению организма: его можно пить при ОРВИ и других простудных заболеваниях, так как обладает и бактерицидным свойством.
Кому противопоказан каркаде?
Он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — с язвой желудка, гастритом и повышенной кислотностью. Также чай может спровоцировать обострение, если есть камни в желчном и мочевом пузыре.
