Новый тренд в офисах: каждый пятый сотрудник теперь тренируется в рабочее время открыто и абсолютно официально.
Оказалось, что большинство работодателей вполне лояльны к таким инициативам, если работа выполняется вовремя и качественно.
И главное — последствия поразительные:
Почти треть офисных спортсменов признались, что такие занятия помогают снять стресс
Большинство почувствовали позитивные перемены: стало легче дышать, ушли боли в спине, повысилось настроение и работоспособность.
Конечно, далеко не все поддерживают такую тенденцию. Многие всё ещё выбирают традиционные утренние пробежки или вечерние походы в зал.
А вы?
— тоже разминаюсь во время работы
— выбираю нерабочее время
— со спортом не дружу, но вместо работы — это идея
