«Красная площадь, утро, рассвет, набережная». Звучит как отличный план, но главное — не переусердствовать.
Пообщались с блогером Екатериной Белоусовой, которая прошла 100 километров за 20 часов на кофе, изотонике и шоколадках.
Посчитали: чтобы переходить всю Москву без остановки, понадобится 36 дней. Делать этого ни в коем случае не нужно! Лучше размеренно наслаждаться прогулками.
Ну а в целом пешие тренировки сейчас в тренде. Можно попробовать скандинавскую. Сегодня как раз День ходьбы.
