Секс спасёт вас от зимней депрессии — той, что появляется из-за постоянной темноты за окном.
По-научному это состояние называется сезонным аффективным расстройством, так наш организм реагирует на смену сезонов — мы всё время без настроения и сил. Но психологи утверждают: это исправит частый интим.
Секс помогает организму выделять дофамины и эндорфины — настроение улучшается, стресс и тревожность снижаются, рассказала психолог Вера Калантар Shot. Он также улучшает качество сна. Всё это помогает адаптироваться к новому сезону.
Кстати, в октябре световой день уменьшится на два часа, так что начинайте любить друг друга чаще уже сейчас.
