Вы пьёте это каждый день и лысеете. Врачи назвали напитки, от которых стоит отказаться, если хотите сохранить свои волосы.
Угроза для вашей причёски — сладкие напитки, то есть соки и газировка.
Проблема в высоком содержании сахара. Из-за этого происходит резкий скачок инсулина, который может нарушить естественные циклы роста волос, говорится в исследовании, опубликованном в медицинском журнале Nutrition and Health.
Среди других причин — недостаточное потребление белка. Недаром одним из признаков его дефицита называют выпадение волос.
И алкоголь. Он не вредит волосам напрямую, но способствует дефициту питательных веществ, нагрузке на печень, плохому сну и системному воспалению. Всё вместе — удар по вашим локонам.
