Понедельники правда опасны для здоровья. Мы все ждали, когда врачи это подтвердят, и дождались.
Термин «понедельничная хандра» используют уже давно — это коллективные страдания из-за очередной рабочей недели и возвращения в офис. По понедельникам у людей растёт тревожность и уровень стресса.
И не только. Международные исследования показали: вероятность внезапной смерти от сердечного приступа в понедельник выше на 19%, чем в любой другой день, пишет научный журнал Scientific American.
При этом возраст тут неважен: стресс по понедельникам растёт даже у пенсионеров.
Беспокойство появляется не только из-за работы, но и неопределенности, которую несёт новая неделя. Плюс необходимость снова перестраиваться — на строгий график после отдыха в выходные.
