Ваш личный фитнес-гуру найден: круглосуточно доступен и абсолютно бесплатный!
Теперь вашему телу не нужны оправдания: сайт Московского спорта собрал крутые видеоролики с инструкциями от настоящих профи. Хотите подтянуть пресс или прокачать бицуху? Вам сюда!
Там показывают, как правильно разминаться, какие упражнения лучше выполнять и как сохранить безопасность во время тренировок. Специальный проект «Показать за 60 секунд» превращает любые уличные тренировки в полноценные персональные занятия с тренером.
Выбирайте тренажёр, смотрите ролик и приступайте к тренировке
