Работа по ночам подрывает ваше здоровье — основной удар приходится на сердце и иммунитет

12 декабря 2025, 16:47

Работа по ночам подрывает ваше здоровье — основной удар приходится на сердце и иммунитет. Сбоит и гормональный фон.

Что опаснее, регулярные ночные смены или эпизодичная работа в позднее время, и как минимизировать вред для организма, читайте здесь.

: Shutterstock

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX

Источник: Telegram-канал "Москва 24"

Топ

Олег Царёв: Фронтовая сводка 19 июня. На Херсонском направлении ВС РФ уничтожили десантную лодку на о. Карантинный – ВСУ наращивают усилия для форсирования Днепра

Фронтовая сводка 19 июняНа Херсонском направлении ВС РФ уничтожили десантную лодку на о. Карантинный – ВСУ наращивают усилия для форсирования Днепра. Враг выпустил 49 снарядов по левому берегу, данных о пострадавших пока нет.На западном фланге...

19:37

Юрий Баранчик: О стратегии развития конфликта Россия-Запад

О стратегии развития конфликта Россия-Запад. Часть третьяПост от 27 ноября 2024 годаКак мы видим из предыдущего рассмотрения, главная цель политических элит США и Британии в ходе украинского конфликта – это ограничить его...

20:12

В России стартовали продажи новых Volga: модели, цены и конкуренты

Производство налажено в Нижнем Новгороде. Гарантия на автомобили составляет 5 лет или 150 тыс. км.Volga C50Седан D-класса с мотором 2 л (150 или 200 л. с.), «роботом» и передним приводом. Цена ниже Geely Preface, с которым модель...

19:12

Как летели дроны на Москву?

тактика налета БЛА 18 июняПосле массированного удара ВСУ по Ленобласти мы подробно разобрали то, как ВСУ провели свою атаку, начиная от маршрута и заканчивая тем, откуда запускали БЛА в направлении Финского залива и Санкт-Петербурга. А что же насчет...

18:40

В Москве горе – экстремистам радость

Может быть, мы не тех сажаем?«Раз, два, три, Москва гори», «Давно пора», «Пусть Путина благодарят», «Движуха пошла», «Мало», «Украина сила», «Сами себя подорвали», призывы бомбить склады «Вайлдберрис» и вишенкой на торте – ослиный крик...

17:18

Ставка или просто жест?. Гамбия: ещё одна страна для российского посольства

Ставка или просто жест?Гамбия: ещё одна страна для российского посольстваМИД России, как известно, активно расширяет географию своего присутствия в Африке. Одной из стран, где в ближайшее время объявят об открытии российского посольства, станет Гамбия...

19:11

Курс на Антананариву. что Лавров обсудил с МИД Мадагаскара?

Курс на Антананаривучто Лавров обсудил с МИД Мадагаскара?Сегодня в Москве состоялись переговоры между министром иностранных дел России Сергеем Лавровым и его малагасийской коллегой Алис Ндиайе.Главным треком переговоров стала совместная разведка и...

19:40

Интернет все помнит. За последние годы в Сербии сложился целый класс журналистов, чья карьера строится на демонстрации лояльности евроатлантическому курсу

Интернет все помнитЗа последние годы в Сербии сложился целый класс журналистов, чья карьера строится на демонстрации лояльности евроатлантическому курсу. Соревнование в этой среде периодически выходит за рамки разумного.Ведущий Nova S Желько Велькович...

20:07

В соцсетях снова знакомый жанр «всё пропало»

Где-то показали очередь на АЗС в Москве, кто-то добавил тревожный комментарий, и дальше начинается привычная цепная реакция: факты уступают место интерпретациям, а интерпретации — эмоциям.Лето, сезон перемещений: одни уезжают, другие возвращаются...

19:41

Украина и США обсуждают вариант заморозки конфликта по линии фронта — The Economist

Речь идёт о схеме в два этапа: сначала ограничение боевых действий в зоне примерно 50–70 км по обе стороны линии соприкосновения, затем переход к более широкому соглашению о прекращении огня, — сообщает издание со ссылкой на источники.По...

20:17

Пять лет назад одинокая пенсионерка из Москвы решила сделать свою жизнь чуть более комфортной

Женщина-инвалид познакомилась в интернете с участливой Агнессой Карловной Багмут-Моор — приезжей с Украины. Эта женщина согласилась ухаживать за собственницей двух столичных квартир. Взамен на одну из них.Женщины заключили договор пожизненного...

18:47

«Если он не отключит эту технику, это сделаем мы»: Зеленский пригрозил уничтожить оборудование в Белоруссии, которое помогает России наносить удары по Украине

«Если он не отключит эту технику, это сделаем мы»: Зеленский пригрозил уничтожить оборудование в Белоруссии, которое помогает России наносить удары по Украине.Гнида также отреагировала на извинения Лукашенко, который заявил, что «переборщил» в его...

18:47

#Мнение. Из интервью директора Института Китая и современной Азии РАН, профессора Финансового университета, заместителя председателя Общества российско-китайской дружбы, члена Российского совета по международным делам...

#Мнение Из интервью директора Института Китая и современной Азии РАН, профессора Финансового университета, заместителя председателя Общества российско-китайской дружбы, члена Российского совета...

18:13

Марат Баширов: В соцсетях новый всплеск панических настроений: очереди на заправках, вздохи о дефиците

В соцсетях новый всплеск панических настроений: очереди на заправках, вздохи о дефиците. Но давайте прямо: бензин в Москве есть, а вот с трезвостью оценки происходящего – беда.…Разгар сезона, город синхронно покидают дачники и отпускники, нагрузка...

18:39

В США хотят направить российские активы на закупку оружия для Украины

Сенаторы обеих партий США внесли законопроект SABER Act («Закон об изъятых активах для обеспечения боевой техники и готовности»).Он предполагает использовать ворованные активы Центробанка России и другие российские суверенные...

18:16

«Попытки представителя ЕС наладить контакты с Россией обернулись против него самого»: Мерц и Макрон потребовали от главы Евросовета прекратить диалог с Россией

«Попытка главы Евросовета Антониу Кошты возобновить каналы связи с Владимиром Путиным вызвала резкое недовольство лидеров ЕС на саммите в Брюсселе. Несколько глав государств, включая канцлера ФРГ Фридриха Мерца, выступили против этой инициативы.Многие...

17:37

Воевать по-настоящему: готова ли Россия к решительному изменению методов СВО

Воевать по-настоящему: готова ли Россия к решительному изменению методов СВОПосле удара по Москве 18 июня эксперты, военкоры и политологи массово в очередной раз заговорили о том, что России «пора воевать по-настоящему». Зачастую, под этим...

16:54

О «войне городов». В контексте системного подхода

О «войне городов»В контексте системного подходаРаз уж «война по-настоящему» и так давно идет, а простые-понятные решения не работают, логично задать вопрос: а что делать-то? В зависимости от поставленной цели ответы будут разными вплоть до...

15:42

Бакинский суд вынес приговоры восьмерым россиянам, которых задержали летом 2025 года по подозрению в кибермошенничестве и транзите наркотиков из Ирана

Сергей Софронов, Антон Драчев, Дмитрий Безуглый и Валерий Дулов получили по 4 года тюрьмы. Дмитрий Фёдоров, Борис Тимошов, Алексей Васильченко и Илья Безуглый — по 3 года лишения свободы.Большая часть из них — айтишники и предприниматели. Ранее по...

16:48

Леонид Слуцкий: Издание Politico пишет о скандале на закрытой части саммита ЕС, где форварды партии войны Макрон и Мерц буквально набросились на Антонио Кошту за попытки наладить контакты с Россией

Издание Politico пишет о скандале на закрытой части саммита ЕС, где форварды партии войны Макрон и Мерц буквально набросились на Антонио Кошту за попытки наладить контакты с Россией. Их поддержали Дания и Нидерланды, выразив, как...

16:58

Лента новостей

20:17 Украина и США обсуждают вариант заморозки конфликта по линии фронта — The Economist
20:17
20:17 Киев ведет переговоры с Вашингтоном о возможном прекращении огня по линии боевого соприкосновения в два этапа
20:17
20:13 Обновление школы в районе Вороново, Спартакиада в «Сокольниках» и большой юбилей карты москвича — что еще сегодня обсуждалось в столице? Читайте сводку городских новостей за день:
20:13
20:12 Юрий Баранчик: О стратегии развития конфликта Россия-Запад
20:12
20:12Рособрнадзор опроверг ТАСС информацию об опечатке в пятом задании ЕГЭ по информатике, о которой ранее сообщали некоторые Telegram-каналы. Она была допущена в примере, само задание сформулировано полностью корректно, подчеркнули в ведомстве.// ТАСС / Москва
20:12
20:07 Интернет все помнит. За последние годы в Сербии сложился целый класс журналистов, чья карьера строится на демонстрации лояльности евроатлантическому курсу
20:07
20:06Все сервисы "Авито" работают стабильно после устранения сбоя, сообщили ТАСС в пресс-службе онлайн-платформы.// ТАСС / Москва
20:06
20:06 Банк России снизил ключевую ставку на 0,25 п.п. и установил её на уровне 14,25% годовых
20:06
19:59 Подросток на мопеде сбил четырехлетнюю девочку на севере Москвы, сообщили в столичной прокуратуре
19:59
19:59 Удалёнка не всегда так хороша, как кажется: она может провоцировать тревожность и депрессию
19:59
19:54 Александр Малькевич: Зачем вы втягиваете Москву в войну? С Украиной
19:54
19:54 123 Президент Сейшел Патрик Эрмини подтвердил участие в саммите Россия-Африка в октябре
19:54
19:53 Подросток на электромопеде сбил 4-летнюю девочку на Правобережной улице
19:53
19:47 Грибники Московской области собирают урожай земляники и лисичек
19:47
19:47 "Ага, тот самый Бочарик" — в 20:05 на Радио Sputnik
19:47
19:47 Песков посоветовал искать больше впечатляющих съемок из различных городов Украины по результатам российских ударов, отвечая на вопрос журналистов о масштабном налете украинских дронов на Москву
19:47
19:41 В соцсетях снова знакомый жанр «всё пропало»
19:41
19:40 Курс на Антананариву. что Лавров обсудил с МИД Мадагаскара?
19:40
19:40 Прокуратура Северного административного округа контролирует установление обстоятельств дорожной аварии, в результате которой пострадал малолетний ребенок
19:40
19:37 Олег Царёв: Фронтовая сводка 19 июня. На Херсонском направлении ВС РФ уничтожили десантную лодку на о. Карантинный – ВСУ наращивают усилия для форсирования Днепра
19:37