Банановый кекс с яблоками
Кекс, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно влажным и ароматным, с богатым вкусом бананов и яблок.
Ингредиенты:
- 2 спелых банана (250 г)
- 4 яйца
- 150 г молотых овсяных хлопьев
- 20 г грецких орехов (мелко измельченных)
- 1 большое яблоко
- Щепотка имбиря
- Ванилин по вкусу
- 1 ч. л. разрыхлителя
- Сливочное масло для смазывания формы
- 20 г грецких орехов для посыпки
Приготовление:
Интересный факт: Овсяные хлопья содержат сложные углеводы, которые помогают поддерживать уровень энергии.
Шоколадные банановые кексы
Эти кексы особенно подойдут тем, кто ищет что-то сладкое, но не хочет использовать сахар.
Ингредиенты:
- 120 г банана
- 140 мл кефира
- 1 яйцо
- 120 г цельнозерновой пшеничной муки
- 20 г какао-порошка
- 6 г разрыхлителя
Приготовление:
Знали ли вы: Бананы богаты калием, который поддерживает работу сердца и нормальное давление.
Морковный кекс за 30 минут
Этот кекс готовится просто и быстро. Идеален для здорового перекуса.
Ингредиенты:
- 140 г молока
- 80 г свежей моркови
- 80 г овсяных хлопьев
- 90 г йогурта
- 2 яйца
- 5 г разрыхлителя
- 70 г фиников
- 80 г муки
Приготовление:
Интересный факт: Морковь является источником бета-каротина, который полезен для зрения и кожи.
